Obyfit, la necesidad de ejercicio físico para la pérdida de peso

Obyfit, la necesidad de ejercicio físico para la pérdida de peso

Obymed es un centro médico especializado en ayudar a personas con sobrepeso y obesidad a mejorar su salud. Cuentan además, con un programa de entrenamiento personal: Obyfit.

 

El director del equipo médico de Obymed, Rafael León, es especialista en digestivo y enfoca su labor a través de las técnicas endoscópicas para el tratamiento de la obesidad. Junto al coordinador del equipo multidisciplinar en Obymed, Manuel Narbona, nos aconsejarán sobre el tratamiento de la pérdida de peso de una manera más global al trabajar con un equipo multidisciplinar.

Obyfit no es un gimnasio como tal: un preparador físico está pendiente de los pacientes en todo momento, -muchos de ellos llegan con cierta fobia al gimnasio o deporte sin haberlo realizado alguna vez-, gracias a esto se dan cuenta de que no solo pierden peso y alcanzan su objetivo, sino que ven beneficiada su salud física, mental y su bienestar de forma repentina.

Es por ello que resulta esencial para que experimenten todos los beneficios de hacer ejercicio poner a su disposición un entrenador personal, ya que no es efectivo decirle sin más al paciente que se mantenga activo, haga deporte o que vaya al gimnasio, es necesario un trato individualizado, una planificación adecuada, y cuantificar, diariamente, sus logros.

Según el Dr. Rafael León y el coordinador Manuel Narbona, antes hay que analizar el caso del paciente, considerando el padecimiento de alguna enfermedad o si puede lesionarse; es imprescindible elaborar un plan de entrenamiento adaptado a los objetivos y especial atención que requiera, empleando toda la tecnología que sea precisa para que confíe y se sienta cómodo trabajando con el personal, experimentando una sensación de arropamiento, sin sentirse juzgado o sufrir, siendo tratado de manera empática, divertida y con cercanía. El primer paso probablemente sea pasar a consulta con un nutricionista o psicólogo, entrando posteriormente en Obyfit, para realizar su entrenamiento con el personal trainer tranquilamente para después darse un refrescante baño e irse a la oficina o a descansar a su domicilio.

Obyfit además, tiene programas para mejorar el rendimiento de aquellas personas que realizan deporte de manera profesional, preparación para opositar a la policía o al cuerpo de bomberos; recuperarles de alguna lesión y readaptarles al deporte y, como no podría ser de otra manera, para todo aquel que quiera mejorar su condición física de forma considerable, tanto individualmente como en grupos reducidos de 4 a 5 individuos.

Es necesario para empezar, una evaluación, y después se le ayuda con la rutina de ejercicios personalizada. Un pulsómetro mide la frecuencia cardíaca y poder así aumentar o disminuir la intensidad del ejercicio y el encode, que registra la fuerza empleada en una repetición, por el cual se puede analizar la sensación de fatiga durante el ejercicio y ver el progreso en relación a días de entreno previos.

 



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